Der Start erfolgt vor dem Thermalbad Zurzach. Nach dem Überqueren der Hauptstrasse läuft man an den historischen Salzbohrtürmen vorbei dem Rhein entlang. Nach der Barzmühle verläuft das Rennen auf Feldwegen bis zum Verpflegungsposten bei 4,9 km, immer entlang des Rheines.
Ca. 200 m nach der Verpflegungsstation kommt man zur Abzweigung, die uns nach einer kurzen Steigung durch eine Waldgasse zur Unterführung führt, welche Hauptstrasse und Bahnlinie unterquert. Nach wenigen Metern auf dem Fahrradweg biegt man Richtung Laubberg links ab, und der Weg verläuft im Wald leicht steigend zum Rietheimer Schützenhaus. Weiter dem Feld entlang kommen wir wieder in den Wald, vorbei an der Rietheimer Waldhütte. Von da an geht es ein kurzes Stück bergab, oberhalb des Haselhofes vorbei zur Abzweigung am Bach. Von hier führt der Elendweg wieder etwas bergauf durch eine wunderschöne urtümliche Waldlandschaft zum höchsten Punkt des Laufes auf 438 m ü.M. Nach einem kurzen Stück bergab erreichen wir den Aussichtspunkt Rappenschnabel. Hier erwartet alle Läufer ein wunderschöner Blick über Zurzach und das Rheintal. Nun sind es nur noch ca. 1,5 km bis zum Ziel, welche zuerst bergab und am Schluss praktisch flach verlaufen. Nach der letzten Kurve um das Thermalbad setzen die Läufer zum Schlussspurt an und durchqueren das Ziel.
Nach der Siegerehrung und einer Erfrischung im Festzelt warten alle gespannt auf die Verlosung der attraktiven Preise. Jeder der Teilnehmer der Erwachsenen-Kategorien gewinnt einen sicheren Preis, den Gratiseintritt ins Thermalbad Zurzach!
Zur Entspannung nutzen wir nun den Eintritt ins Thermalbad, um uns im 35C warmen Thermalwasser von den Strapazen des Quellenlaufes erholen zu können.
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